Esthergarvi

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SCARICARE CALENDARIO ALLENAMENTI DA GARMIN CONNECT

Posted on Author Zulkill Posted in Rete


    Il calendario degli allenamenti sul dispositivo è un'estensione del calendario degli Quando si inviano allenamenti pianificati da Garmin Connect, questi. Prima di poter scaricare e utilizzare un piano di allenamento da Garmin Connect, è necessario disporre di un account Garmin Connect (Garmin Connect).‍. Inserire gli allenamenti su Garmin Connect l'icona del calendario sugli allenamenti da programmare e scegliete il giorno in cui farli. Utilizzare un GPS da running vuol dire anche imparare a conoscere a fondo le applicazioni più nascoste. La personalizzazione degli allenamenti è una di.

    Nome: calendario allenamenti da garmin connect
    Formato:Fichier D’archive
    Sistemi operativi: MacOS. Android. iOS. Windows XP/7/10.
    Licenza:Solo per uso personale
    Dimensione del file: 45.72 Megabytes

    Ma anche mappe per l'orientamento e 4GB di spazio per caricare musica e ascoltarla durante l'allenamento. Per runner e i ciclisti, il dispositivo è in grado di generare percorsi Trendline basati sulla popolarità di percorrenza dei nostri utenti. L'altimetro genera dati sulla quota per monitorare attentamente l'ascesa e la discesa per attività in montagna, mentre la bussola elettronica a 3 assi, con compensazione dell'inclinazione, indica la direzione — sia in movimento sia da fermi.

    Consulta le metriche fisiologiche, dinamiche di corsa e molto altro per tenere traccia delle statistiche degli allenamenti, valutare i tuoi progressi e mantenerti in forma. Training Status elabora automaticamente la cronologia degli esercizi recenti e mostra gli indicatori delle prestazioni, per scoprire se il tuo allenamento è stato efficace, di mantenimento o hai lavorato in sovraccarico.

    La funzione Training Effect attività anaerobica ti consente di sapere con dati e grafici, se l'allenamento che stai effettuando stia effettivamente migliorando la tue capacità anaerobiche Puoi anche visualizzare il tuo Training Load complessivo, Implementano specifici profili attività precaricati per il nuoto, la corsa, la bici, l'escursionismo, lo sci, il canottaggio, l'indoor rowing e molti altri.

    Per mantenere alta la motivazione, crea un workout personalizzato o pianifica gli allenamenti su calendario da Garmin Connect.

    Vediamo come.

    Garmin Connect La prima cosa da fare è collegarsi al portale Garmin Connect. Dal Menu di sinistra selezioniamo la voce Allenamento e successivamente la sottosezione Allenamenti. Solitamente io preferisco farlo in chilometri.

    Allenamento di ripetute Per impostare un allenamento di ripetute o fartelk è necessario impostare una ripetizione di fasi. La prima cosa da fare è eliminare cliccando sulla X di destra la fase Corsa che compare di default quando andiamo a creare un nuovo allenamento.

    Personalizzazione degli allenamenti in Garmin Connect : creare un allenamento classico 1 e 2 , aggiungere una fase 3 , aggiungere una ripetizione 4. Comparirà un elenco di tutti gli allenamenti che abbiamo importato. Ho dato 4 stelle perché ci sono ancora aspetti da migliorare come la velocità nella sincronizzazione ed il caricamento dei dettagli delle uscite appena sincronizzate che nella maggior parte delle volte sono lente o rimangono in clessidra.

    Un ultimo consiglio che gradirei tanto vedere nei prossimi aggiornamenti è la possibilità di associare una o più bici attrezzo ad un determinato profilo Road piuttosto che MTB che INDOOR. In ogni caso siete sulla giusta strada e vi ringrazio per il lavoro svolto!

    Complimenti e continuate cosi! La fase di report è ben fatta invece la creazione di nuovi percorsi è limitata e laboriosa.


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